10月19日 ランチ

10/22/2010
献立
豆腐のステーキ（綿豆腐・合い挽き肉・しょうが・ねぎ・ニンニク）
ブロッコリー
なるの煮付け（よしむら魚店）ぴりからコンニャク・みかん
青菜の煮浸し（小松菜・人参・薄揚げ）
からし味噌和え（秋なす）
他に味噌汁（わかめ・じゃがいも）が付きます。